今年もよろしくお願いします。
こんにちは院長岸間です。
いや～お恥ずかしい話、大みそかにお墓参り行きまして
水入りバケツ2個持って階段踏み外して・・・
やってしまいました、左足足関節捻挫( ﾟДﾟ)
治す立場が患者さまの気持ちがよーくわかる事態になりまして・・・
痛いですね😢
歩けないですね😢😢
しかも1月3日は先輩とゴルフ(;´Д｀)
でもそこは治療家
何とか持てる力で治そうじゃないか
まずは
見た目
➡腫れはあるが赤みはない
形
➡変な方向に曲がってない
動き
➡曲げるのも伸ばすのも痛い
痛み
➡腫れたところ圧痛あり
➡周りトントンして響きナシ
➡じっとしてると痛くない
所見としては骨折ナシの１度損傷
骨折のときは内出血が高確率であるので
となると定番のRICE処置
そして鍼灸治療とテーピングのあわせ技で・・・
行けました、ゴルフ＼(^o^)／
RICE処置までは皆さまもできるので
もしもの時にはやってみてください
腫れが酷い、ズキズキが続く、骨や関節があらぬ方向に向いてる
時は必ず病院に行ってくださいね
ではでは皆さまくれぐれもお大事に
お電話ありがとうございます、
きしま鍼灸治療院でございます。